今回はPMSの症状が強い従業員にCBDカプセルをためして頂いたレビューになります。
あくまで、PMSは個人によって症状がちがいますし、CBDカプセルは医薬品ではありません！！
＊個人の感想になりますので、ご理解ください。
少しでも参考になれば幸いです。
今回の商品はこちら「ＣＢＤカプセル イブニングプリムローズ」
実施期間:2024.06.09(日)〜2024.08.07(水)
摂取方法:1日1粒を夕食後に常温水で摂取
２０代女性のMさん
【PMS(月経前症候群)】
◎主な症状
・頭痛
・お腹が張る
・肌が荒れる
・怒りっぽくなる
・便秘気味になる
・父親に八つ当たりする
・感情の起伏が激しくなる
・下腹部痛と吐き気がひどい時期がある
【睡眠】
◎実施前の主な状態
・寝付きが悪い
・ほぼ毎日夢をみる
・人の気配で目が覚める
・頻繁に明晰夢をみる時期がある
・起床時にスッキリした感覚がない
・過眠症と不眠症を繰り返す時期がある
CBDカプセルをお試し開始！！
O記録 睡眠について
※睡眠導入剤と精神安定剤は常時服薬。
※8月2日(金)から入眠促進剤を追加で服薬。
6月16日(1週間経過)
特に変化なし。
6月23日(2週間経過)
付きがよくなった。以前は布団に入って
ら眠るまで、体感で30分以上掛かってし
が、今現在は体感で5〜10分ほどで眠れて
る。尚、睡眠の質に関しては特に変化なし。
7月7日(1ヶ月経過)
特に変化なし。
8月4日(2ヶ月経過)
特に変化なし。
PMS(月経前症候群)
PMSでは
〜7月5日(金)
全体的に症状が抑えられた。
~8月2日(金)
前回との差が余りにも顕著で混乱するほど、
全体的に症状がひどく表れた。
生理中
【休薬日(生理中)】
主な症状と状態
・頭が働かない
・1日中ずっと眠い
・過食気味になりがち
・便秘と下痢を繰り返す
・倦怠感で身体が動かない
・ずっと気持ちが悪く、吐き気がする
・頭痛、腹痛、腰痛のトリプルコンボ
・普段よりも更にネガティヴ思考になる
O記録
※持病あり:子宮内膜症チョコレート嚢胞
※ピル服用のため、休薬日期間を目安に記録
7月6日(土)〜7月12日(金),
PMSと同様、全体的に症状が抑えられた。出
血2日目(休薬4日目)に、出血量が急激に増
加したことが原因で痛みのピークを迎えたが、
3日目以降は症状が軽く、あまりネガティヴ
思考に陥ることもなかった。
8月3日(土)〜
こちらもPMSと同様、全体的に症状がひど
<表れた。出血初日(休薬3日目)〜出血4日目
(休薬6日目)まで生理痛が続き、『痛み止め飲
む 副作用+生理で眠くなり眠ってしまう
床ほぼ1日何もできなかった自分を責
しまい、精神が不安定になる精神安定剤と
痛み止めを飲む 副作用+生理でまた眠くな
る…』を繰り返していた。
【結果と考察】
3項目全てにおいて、私にはサプリメントの効果を
きちんと感じられることはなかった。
サプリメントの摂取方法や1日に摂取する数
で、効果がきちんと発揮され、今回の結果と
は違う結果になると思う。
また、サプリメントの効果の表れに、その時
の精神状態が少なからず関係しているのでは
ないかと思った。
理由は『睡眠の記録』にある。入眠時間が短
縮できた6月23日(2週間経過)前後は精神が
安定していた時期と重なっていること。入眠
促進剤が処方された8月2日までに、段々と
精神が不安定になっていき、効果が表れなく
なったこと。
上記の2点から、サプリメントの効果とその
時の精神状態は少なからず関係しているので
はないかと思った。
※余談
サプリメントを水またはぬるま湯で摂取する
際は、サプリメントが少し溶けるまで舐めて
から飲むことをオススメする。私にはサプリメント
の粒が通常の錠剤より大きいため、溶かさず
に飲むと喉に異物がある感覚が残る。それが
嫌だったので、私はサプリメントが少し溶け
て小さくなるまで舐めてから飲んでいた。
＊あくまでも個人の飲み方です。
＊実際には舌下で溶かしながらオイルを摂取するのが吸収率がよいです。
今回【飲み併せていた薬一覧】
市販薬
・エスエス製薬EVEA錠
・ライオンバファリンA錠
処方薬
・フリウェル配合錠LD「モチダ」(ピル)
・セルトラリン錠50mg
・ロフラゼプエチル錠1mg
・ドンペリドン錠10mg
・アルプラゾラム錠0.4mg(精神安定剤)
・ブロチゾラム錠0.25mg(睡眠導入剤)
・ラメルテオン錠8mg(入眠促進剤)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は２０代の女の子にお願いをしました。
素直な感想になりますが、期間やタイミング・その時の生理やPMSは毎回違うので、あくまで参考までにしてください。
また、別の４０代の方にはCBDのリラックス効果が心地よいようで、睡眠にとても満足されていました。
また、ご興味をお持ちで質問などありましたらお問い合わせいただければと思います。
今回のレビューがみなさまのお役に立てれば幸いです。