2025/3/4
3月3日は桃の節句 女の子の健やかな成長や幸せを祈って、お祝いをします。 行事としては知っていても、由来などは意外とわからない事が多いと思います。 そんなひな祭りについてです。 始まりは 起源は平安時代中期（約1000年 […]
バックナンバー
2025/2/27
こんにちは。皆さんいかがお過ごしですか？ 今週に入り花粉がますます猛威をふるってきました。 私ごとですが、毎年２月から3月いっぱいは体調が絶不調になります。 少しでも快適に過ごしたいのですが、アレルギーの薬やら、炎症の薬 […]
2025/2/21
夏場は汗のニオイ対策や汗対策をしているものの、冬は特に何もしていない人は多いかもしれません。しかし、「外は寒いから厚着したけど、電車内や室内は暖房が効いていて汗をかいてしまった」思わぬ場面で汗をかいてニオイが気になるのは […]
2025/2/19
度々ご紹介していますが、更年期とは、閉経を迎える前の5年間と閉経後の5年間を合計した10年間の期間を指します。月経が来なくなり、1年間経過した時点で閉経と判断します。日本人の平均閉経年齢は約50歳と報告されていますが、こ […]
2025/2/17
更年期を迎えてから目立ち始める、肩こりや腰痛、背中の痛み。女性ホルモンの減少によって症状が起こっていると考えると、これからずっと、症状と付き合っていくしかないのかと不安になりますよね。 更年期症状による肩こりや腰痛、背中 […]
2025/2/12
みなさんこんにちわ！ 知っていましたか？ 冬にも脱水症になる事があるんですって！ 意外ですよね？ そこで冬の水分補給について調べてみました。 冬にも体は乾きます 空気の乾燥した環境ではこの不感蒸泄が増えるため、湿度が低下 […]
2025/2/10
今回は「更年期と糖尿病」についてです！！ 更年期の病気といえば、ほてりや頭痛、不眠、易疲労感、気分の落ち込み、お肌の乾燥などの更年期障害ばかりに注目が集まりがちですが、実は高血圧や糖尿病などの生活習慣病も発症しやすいそう […]
2025/2/6
こんにちは。 今回は「睡眠とダイエット」についてです。 私は週に何回かじかんを作ってジムへ通っています。 しかし、動けば動くほど思っているほどカロリーの消費が少なく感じます。 そこでたまたま目にした睡眠について。 とんで […]
2025/2/4
こんにちは。Laxare鈴木です。寒波が来て積雪で大変な地域の方はどうか身の安全を第一に考えてください！ 今回は「尿漏れについてです」尿漏れにも色々種類があるようですが、女性の方には経験のある方が多いんです。なかなか相談 […]
2025/1/31
こんにちわ。 今回は花粉症と生姜についてです。 ここ４日くらいから症状が出てきました。 初めはくしゃみ。 鼻水。 耳の痒み 痛み 頭痛 発熱 ぼーっとした頭。 一気にきました！！ 診察の結果、中耳炎、外耳炎、副鼻腔炎&# […]