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産後性交痛(postpartum dyspareunia)は、出産後に女性が性交時に痛みを感じる状態を指します。この痛みは一時的なものであることが多いですが、場合によっては長期間にわたって影響を及ぼすこともあります。産後 […]
男性の更年期について今回は調べてみました。 旦那さんやお父さんが最近調子が悪そうだな?イライラしている日があるな?と思ったらもしかすると・・・ 男性の更年期障害 男性の更年期障害、または「男性更年期」とも呼ばれるこの状態 […]
日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ない。んですってー!! 厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男性が37・5%、女性は40・6%となっているそうです。 睡眠不足は多くの人が経 […]
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今日は女性の日、毎年3月8日は、女性の権利向上と平等を祝う「国際女性デー」です。この日は、女性としての自己肯定感を高め、身体的及び精神的な健康を見つめ直す絶好の機会となります。自分自身を大切にし、日々の忙しさの中でも体の […]
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