話題のリラックス成分CBDで、つらいコリにやさしくアプローチ!! 現代女性に多い「慢性的な肩こり」、放置していませんか? 「デスクワークで肩がバキバキ…」「毎日ストレッチしても全然よくならない」「湿布は効いてる気がしない […]

「手足がいつも冷たい」「寝るとき靴下が手放せない」「お風呂に入ってもすぐ冷える」そんな冷え性の悩みを抱えていませんか? 特に女性は男性に比べて筋肉量が少なく、ホルモンバランスも変化しやすいため、冷え性に悩む人が圧倒的に多 […]

ダイエットしてもなかなか痩せない…。運動を始めたのに、体脂肪が減らない…。下半身が冷えてむくみがち…。 そんな悩みを抱える女性にぜひ知ってほしいのが、「ジンジャーパウダー(しょうが粉末)」の力です。 しょうがは昔から漢方 […]

体脂肪を減らすことは「見た目」と「健康」に直結する 「体重は落ちたのに、下腹だけ残ってる…」「なんとなく痩せた気がしない…」 それは、体脂肪が思ったほど落ちていないからかもしれません。体脂肪は、体のラインを左右するだけで […]

こんにちは。今回は、6月に多くの女性が悩まされる「梅雨特有の体調・美容トラブル」について、詳しくお届けします。 ジメジメした天気が続いて、気分もどんより。身体がだるかったり、肌の調子が悪かったり…実はそれ、**6月特有の […]

「ダイエット中なのに、どうしても間食がやめられない」「お腹が空いてないのに何か食べたくなる」――こんな経験はありませんか?特に女性は、ホルモンバランスやストレスの影響で食欲が乱れやすく、無理な我慢は逆効果。今回は、女性の […]

美容と健康にこだわる女性の間で、近年じわじわと注目を集めている「カメリナオイル(Camelina Oil)」。「え?オリーブオイルや亜麻仁油なら知ってるけど…カメリナってなに?」という方も多いのではないでしょうか? 実は […]

【女性必見】アップルビネガー(リンゴ酢)の驚くべき効果とは?美と健康を叶える5つの魅力+毎日の取り入れ方 最近、健康や美容に気をつかう女性の間でじわじわと人気が高まっている「アップルビネガー(リンゴ酢)」。実は、ただのお […]

生姜は“女性の味方”だった! 昔から薬味として親しまれてきた「生姜(しょうが)」。ピリッとした辛味と香りで料理にアクセントを加えるだけでなく、近年では「女性の体と心を整える食材」としても注目されています。 「手足が冷たい […]

心まで揺れる「更年期」 40代半ばから50代前半の女性に訪れる「更年期」。閉経前後の約10年間を指しますが、この時期、ホルモンバランスの大きな変化によって、身体だけでなく「心」も大きく揺さぶられます。 「急に不安になる」 […]