2024/11/18
こんにちは鈴木です。最近メンタルが不安定で、それがホルモンによるものなのか、または自分のご機嫌によるものなのか自分自身の事がよくわかりません。まぁ、そんな時もありますよね！ そんな中、娘が小学校に入学が近づいていて、成長 […]
ブログ一覧 ～Laxare～
ブログ
2024/11/15
みなさんこんにちは。 前回「パパイヤの凄い所」をご紹介しました。 千葉では今が旬？なのか青パパイヤが並んでいましたので、簡単に食べ方をご紹介！！ ちなにみ、私は沖縄出身の為、沖縄ではこんな感じと広い心で見ていただければ幸 […]
2024/11/14
こんにちは、今回はパパイヤについてです。 パパイヤって食べたことりますか？ フルーツの完熟パパイヤは食べた事がある方は多いのではないでしょうか。 実は完熟前の青いパパイヤも美味しいのです。 そして酵素なども青いパパイヤの […]
2024/11/12
若年性更年期障害（プレ更年期とも呼ばれます）は、通常の更年期（45～55歳前後）よりも早い段階で、更年期に似た症状が現れる状態です。 なかなか更年期ってイメージしにくい世代でも起こる可能性があるようです。 どれくらいいる […]
2024/11/11
今日は膣トラブルについて調べてみました。 みんさん膣萎縮（ちついしゅく）・膣閉鎖（ちつへいさ）をご存知でしょうか。 膣萎縮とは 膣萎縮（ちついしゅく）とは、膣の粘膜が薄くなり、乾燥や弾力の低下が生じる状態を指します。主に […]
2024/11/10
フェムケアとは、女性の健康や快適さを保つためのケアや製品のことを指します。特に、デリケートゾーンや月経、ホルモンバランスなど、女性特有の体のケアを含みます。 年代によって悩みもケアもさまざまです。 簡単に言うとフェムケア […]
2024/11/7
11月に入って寒暖差も激しくなっていますね。 今日千葉の乾燥は２５％です。 乾燥してますね〜！！！ お肌もカサカサです。 年齢を重ねるごとに肌の乾燥が進んでいて、ハリもなくなってきている気がします。笑 そこで今回は乾燥と […]
2024/11/5
こんにちは。 最近筋肉ネタが多くなってきました鈴木です。 先日病院で血液検査を行ったら、コレステロールが4分の１に下がっていて、体重が４kg減っていました。 血糖値的には結果オーライだったのですが、ジムに行けない期間が長 […]
2024/11/1
意外と多い更年期の口臭や、歯茎の健康に関する悩み。 ホルモンの減少によるもので、これは、唾液の減少や歯周病リスクの増加などが原因で、口腔内の乾燥や細菌バランスの乱れが口臭を引き起こしやすくなるためです。 唾液の減少と口臭 […]
2024/10/31
今回は睡眠不足と目の関係についてです。 みなさん眠れていますか？ 最近は小説にハマってしまって寝る時間が遅くなっていますが、起きる時間が比例せず早まっています。歳ですね・・・ そんな寝不足中には目がしぱしぱしたり霞んだり […]