膣なら(ちなら)について

デリケートゾーンのかゆみ

デリケートゾーン(陰部)の症状は、性感染症をイメージする方が多いですが、じつはそれ以外にもさまざまな原因が考えられます。

感染症

性器クラミジアやトリコモナス腟炎、淋菌感染症、梅毒など、性感染症の可能性は見逃せません。

これらの性感染症の場合、デリケートゾーン(陰部)のかゆみのほか、おりものの色や量の変化、匂いが強くなるなどの変化が起きることもあります。「いつもと違う気がする」と感じられたら、早めに病院へ!!

かゆみに伴い疼痛や潰瘍がある場合、性器ヘルペスの可能性もあります。

女性はあまり自覚症状の出ない性感染症もあり、気が付かないうちに症状が進行していることも少なくありません。に合った治療薬を使います。

性感染症以外にも、毛穴に細菌が入り込んで生じる「毛のう炎」や、腟の入り口付近に膿がたまる「バルトリン腺嚢胞」などの感染症でも、かゆみや腫れ、痛みを感じます。

カンジダ腟炎・細菌性腟症

カンジダ腟炎や細菌性腟症は、いわゆる性病ではなく、腟内の常在菌のバランスが崩れることが原因で生じる腟炎です。実は周りに多いかもしれません。

ストレスや睡眠不足、環境の変化、生理中や体調不良、抗菌薬を服用したときなど、免疫が低下することにより発症します。

また、カンジダ腟炎や細菌性腟症を繰り返してしまう場合がありますが、ウォッシュレットを使いすぎてしまうと再発の要因になることがあります。

カンジダ腟炎や細菌性腟症になってしまった場合は、適切な腟錠や塗り薬で治療をおこないます。予防のためには、おりものシートを使用しないこと、甘いものの摂取を減らすこと、栄養バランスのよい食事をすること、しっかり睡眠をとることが大切です。

私の友達もなりやすく、何度か再発しています。

萎縮性腟炎

女性ホルモン分泌が低下すると、腟や外陰部が乾燥して萎縮し、以下のような症状が出てきます。

・デリケートゾーン(陰部)がかゆい、痛い、違和感がある
・トイレに頻繁に行きたい気がする
・下着が食い込む
・歩くとすれて痛い
・痛くて性交ができない

こういった症状はすべて、女性ホルモン分泌の低下による「萎縮性腟炎(老人性腟炎)」かもしれません。

萎縮性腟炎は、女性ホルモンの投与(塗り薬、貼り薬、内服薬、腟座薬など)で改善することがあります。モナリザタッチ(腟レーザー)も、デリケートゾーン(陰部)の乾燥や萎縮、かゆみ、性交痛の改善といった効果が期待できるそうです。

接触皮膚炎(かぶれ)

何らかの原因で接触皮膚炎(かぶれ)を起こしている場合もあります。

かぶれは、デリケートゾーン(陰部)の乾燥によってバリア機能が弱まることも一つの要因です。

今までは問題なかったとしても、デリケートゾーン(陰部)の洗浄剤が合わない、ウォッシュレットの使い過ぎ、常時おりものシートを使用する、下着の締めつけが強い、カミソリでのシェービングなどでかぶれてしまうことがあります。これらのことに気を付けて、肌にやさしい洗浄剤や下着を選んだり、蒸れないように気を付けて生活してみましょう。シェービングでの炎症が強い場合は医療用脱毛をおすすめします。

 

更年期に起こるデリケートゾーンの変化

20代・30代からのフェムケア

更年期には、デリケートゾーン(陰部)には変化が起きています。

更年期は、徐々に卵巣の機能が低下して、女性ホルモンの分泌量が減ってくる時期のことです。女性ホルモンには月経を起こす以外にもさまざまな作用があり、その一つとして、デリケートゾーン(陰部)の潤いの維持が挙げられます。

そのため、更年期に女性ホルモン分泌が減ることにより、デリケートゾーン(陰部)も潤いが少なくなり、乾燥しやすくなってしまうのです。
また、腟や外陰部の皮膚が薄くなることで柔軟性が低下し、違和感や不快感につながることもあります。

【デリケートゾーンへのおすすめ】

 

尿漏れによる陰部のかぶれ

更年期で比較的多いのは、尿もれによるかぶれです。更年期には、女性ホルモンである「エストロゲン」が減ることで骨盤底筋群がゆるみ、尿もれを起こしやすくなります。

また、デスクワークの方やあまり運動をしない方は骨盤底筋群の筋力が低下しやすく、尿もれにつながることがあります。尿もれパットは通気性がわるく、また、デリケートゾーン(陰部)がこすれるため、強いかぶれとなることもあります。こまめにパットの交換をしても、細菌繁殖が生じやすいためかぶれやすいです。

尿漏れ対策

デリケートゾーン

尿もれ改善のため骨盤底筋群を鍛えるトレーニング方法があります。

40代以上女性の約2人に1人は尿もれを経験という現状。その一方で、最大の対策と言える骨盤底筋トレーニングを行っているのは約1割のみ。

《膣トレのルーツは諸説ありますが、江戸時代にあるとも言われています。花魁の方たちが膣の中にボールを入れて、膣を締める練習をしていたのが始まり。海外で膣トレボールのことを“ゲイシャボール”と呼ぶ》そうです!!
びっくりですよね!

Laxareの取り扱い膣トレ製品

まとめ

骨盤底筋

皮膚を適切に保湿することで乾燥や炎症を防ぎ、デリケートゾーンのかゆみを和らげることができます。
また、デリケートゾーンを洗う際には、デリケートゾーン専用のもので、pHバランスに配慮した刺激の少ない洗浄剤を選びます。洗浄剤は泡立て優しく撫でるように洗い、強い力でこすることは避けましょう。
また、洗浄後はしっかりすすぎ、残留物を残さないように。
そして、デリケートゾーン(陰部)のお悩みは、年齢を重ねるごとに増えていく印象です。

自分でできるセルフトレーニングを行い、尿漏れや・デリケートゾーンを大切にこれからも行っていきましょう。

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